La fruta de Guanabana, también llamada graviola o guanábana, es nativa de la mayoría de las áreas tropicales del mundo.
La fruta guanabana está estrechamente relacionada con papaya, manzana de azúcar y manzana. Se dice que el consumo de esta fruta particular da varios beneficios para la salud . A continuación se presentan ejemplos de ventajas vinculadas a la ingesta regular de guanabana.
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SORPRENDENTES BENEFICIOS DE COMER GUANABANA
1. Propiedades anti-bacterianas
Se cree que la fruta de Guanabana tiene potentes propiedades anti-fúngicas y anti-bacterianas. Por lo tanto, es útil en la prevención de infecciones causadas por bacterias y virus en el cuerpo. En realidad, una mezcla hecha de frutas de guanabana inmaduras se utiliza en ciertas áreas como un tratamiento para la disentería. La ingesta frecuente de fruta de guanabana puede ayudar a eliminar parásitos intestinales y gusanos.
2. Tratamiento del cáncer
En medicina herbaria, se dice que el consumo de guanabana tiene el beneficio de controlar el crecimiento de células cancerosas. Aunque aún se necesitan más investigaciones sobre el cáncer y la fruta de guanabana, los investigadores creen que esta fruta es muy valiosa. Los productos químicos presentes en la fruta guanabana se dirigen específicamente a las células cancerosas y las eliminan del cuerpo del paciente.
3. Alto contenido de carbohidratos
Los frutos de Guanabana tienen un rico contenido en carbohidratos, particularmente fructosa. Además de los carbohidratos, estas frutas también poseen diversos nutrientes beneficiosos como vitaminas del complejo B, calcio, vitamina C y fibra dietética, entre otros. La alta cantidad de carbohidratos que se encuentra en esta fruta aumenta la energía y reduce el colesterol en el cuerpo.4. Efectos sedantes
Los fuertes efectos sedantes de la fruta guanabana lo hacen efectivo en el control de la presión arterial en personas con hipertensión. También calma los latidos erráticos del corazón, previniendo golpes y ataques cardíacos. Las personas con problemas de sueño como el insomnio se les aconseja comer frutas guanabana para tratar sus trastornos y mejorar sus ciclos de sueño . Un beneficio adicional de consumir guanabana es que reduce convulsiones y espasmos.
Los posibles efectos secundarios relacionados con la ingesta de guanabana incluyen vómitos y náuseas, particularmente después del consumo de grandes dosis.
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