La cola de caballo es una planta delgada y estéril con un tallo rizomatoso que se parece a la cola de un pájaro o un caballo. Se reproduce por sus esporas en lugar de las semillas.
Los antiguos griegos, herbolarios romanos y chinos han estado utilizando cola de caballo por sus beneficios para la salud durante siglos.
Además de sus beneficios para la salud, sus hojas se usaron para teñir de un color verde suave, los indios lo usaron para pulir herramientas de madera, en Japón la cola de caballo todavía se usa como un fino papel de lija para lijar la madera antes del barnizado y en champús y cosméticos.
Sin embargo, la cola de caballo se valora más por sus beneficios para la salud debido a una serie de minerales y otros nutrientes que contiene, como manganeso, calcio, hierro, flavonoides, ésteres de ácido cafeico, saponinas, taninos, alcaloides, ácidos grasos, fitosteroles, glucósidos, ácidos fenólicos, ácido aconítico y sílice. Al igual que la planta de alfalfa, la planta de Cola de Caballo es capaz de absorber minerales únicos de la tierra como sílice que no se encuentran en muchas otras plantas.
La cola de caballo para curar enfermedades
La cola de caballo es conocida por su actividad antiinflamatoria, antibacteriana, antimicrobiana, antioxidante, coagulante, demulcente, diurética y astringente.
Según se informa, se ha utilizado en el tratamiento de una serie de condiciones de salud que incluyen huesos frágiles, pelo, dientes y uñas, manchas blancas en las uñas, gingivitis, amigdalitis, inflamación de las membranas mucosas de la boca, trastornos reumáticos, edema, osteoartritis , diabetes, acné, heridas, picazón, erupciones, quemaduras, congelación, sabañones, pie de atleta, pies agrietados y cansados, sacando pus de forúnculos y carbunclos, úlceras, fístulas, herpes simple, dispepsia (digestión alterada), condiciones gastrointestinales, enfermedades cardiovasculares enfermedades, infecciones del tracto respiratorio, bronquitis, fiebre, malaria, problemas de la vejiga, infección del tracto urinario, enuresis en niños, cálculos renales (nefrolitiasis), problemas de próstata, hemorroides, calambres musculares, tumores, huesos rotos, fracturas, esguinces, sangrado nasal y otro sangrado abundante. La cola de caballo también es conocida por fortalecer el sistema inmune del cuerpo.
Usos de cola de caballo
Forúnculos y carbuncos
La actividad antimicrobiana y antiinflamatoria de la Cola de Caballo puede ayudar con la inflamación e infección causada por Forúnculos y carbuncos. Su bálsamo, compresa y cataplasma se utilizan para extraer el pus de forúnculos, carbunclos y llagas.
Para hacer una compresa, simplemente remoje la hierba de cola de caballo seca triturada en agua tibia durante 15 minutos. Envuelva la hierba de cola de caballo empapada en un trozo de tela de queso y aplíquela en el ántrax o hierva. El uso de compresas frías y calientes de esta cataplasma de cola de caballo 2 a 3 veces al día puede ayudar a reducir la inflamación y extraer el pus.
Para alternar entre la compresa fría y la caliente, simplemente haga dos cataplasmas y sumerja una en una pequeña cantidad de agua tibia y la otra en agua fría antes de aplicar. Aplique cada compresa durante aproximadamente 5 minutos cada una, al menos 3 veces en una sola sesión.
Para reducir la inflamación y el dolor, se puede aplicar una pasta hecha con hojas de cola de caballo o su extracto sobre el área afectada. Para hacer la pasta de cola de caballo, agregue una pequeña cantidad de agua a media cucharadita de polvo de extracto de cola de caballo o remoje las hojas de cola de caballo molidas en agua tibia. Aplique esta pasta después de comprimir caliente / fría para acelerar el proceso de curación.
Uñas quebradizas
La cola de caballo contiene minerales que pueden ayudar con las uñas débiles y quebradizas y con manchas blancas en las uñas.Según se informa, simplemente tomar extractos de cola de caballo diariamente y remojar las uñas quebradizas en infusión de cola de caballo puede fortalecer y reparar las uñas.
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Para hacer la infusión de cola de caballo, ponga a remojar 2 cucharaditas de hierba seca en una taza de agua hirviendo durante 10 minutos. Deje que se enfríe y empape las uñas durante unos 20 minutos.Después de 20 minutos de remojo, seque las uñas y aplique una mezcla de partes iguales de aceite de oliva virgen extra tibio y jugo de limón a partes iguales. Envuelva sus dedos con un paño de algodón fino durante la noche. Repita este remedio por lo menos 3-4 veces por semana.
Bronquitis y otras infecciones del tracto respiratorio
El té de cola de caballo es beneficioso para la tos seca, la bronquitis, la congestión nasal y la fiebre asociada con el resfrío y la gripe. También inhalar los vapores del té de cola de caballo hirviendo puede ayudar a aliviar la congestión nasal. Remedio para la tos y otras afecciones respiratorias es beber té de cola de caballo dos o tres veces al día. Si los síntomas duran más de cinco días, consulte con su médico.
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Los sabañones y las infecciones del pie
Se cree que la cola de caballo tiene propiedades antifúngicas, antimicrobianas y antiinflamatorias. Por lo tanto, los herbolarios chinos han estado utilizando cola de caballo por vía tópica durante siglos en el tratamiento de las afecciones del pie, como el pie de atleta, la congelación y los sabañones, así como los pies agrietados y cansados.
Los sabañones son una condición de la piel causada por la exposición al frío extremo y la humedad que daña los lechos capilares finos en la piel de los pies, causando enrojecimiento, inflamación, picazón y ampollas. Un remedio simple es remojar los pies afectados en un baño de cola de caballo durante 15 minutos. Para remojar los pies de cola de caballo, infusionar 10 cucharaditas de extracto de cola de caballo en polvo o hierba seca en 4 tazas de agua. Remoje sus pies cada dos días durante 15 minutos y luego humedezcalos con aceite de coco virgen extra y manténgalos calientes con calcetines de algodón puestos.
Diabetes
Un estudio encontró que los pacientes diagnosticados con Diabetes tipo II a los que se les administró una sola dosis oral de extracto de cola de caballo tuvieron niveles significativamente menores de glucosa en sangre en 90-120 minutos. Por lo tanto, tomar la cápsula de extracto de cola de caballo una vez al día antes de cada comida puede ser beneficioso para la diabetes tipo II por no más de dos meses.
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Edema
Algunos estudios e investigaciones de laboratorio muestran que la cola de caballo puede tener actividad diurética y puede mejorar la capacidad del cuerpo para producir orina. Se cree que es rico en minerales y vitaminas. La cola de caballo también puede ayudar a remineralizar y reemplazar las reservas minerales del cuerpo agotadas por el aumento de la micción debido a su actividad diurética.
La Comisión E alemana aprobó el uso de cola de caballo como diurético para el edema y los Institutos Nacionales de Salud (NIH) también calificaron a la cola de caballo como grado B para su uso como diurético. El grado B representa una buena evidencia científica para el uso de cola de Caballo. Por lo tanto, tomar extracto de cola de caballo o su té diariamente durante dos meses puede ser beneficioso para la acumulación de líquido en las piernas y el resto del cuerpo causada por edema.
Sangrado excesivo
Los estudios sugieren que el coagulante y la actividad hemostática de la Cola de Caballo pueden ayudar a minimizar o detener el sangrado interno o externo, así como la menstruación excesiva. También los agentes antiinflamatorios en Cola de Caballo pueden aliviar la inflamación y la incomodidad causadas por heridas inflamadas, lesiones y cólicos menstruales.
Simplemente tome una taza de té Cola de Caballo de 2 a 3 veces al día. Para hacer té de cola de caballo, agregue 1-2 cucharaditas de cola de caballo seca en una taza de agua hirviendo y déjela reposar de 7 a 10 minutos. Saca el té y tómalo caliente. Las bolsitas de té de cola de caballo pueden ser una buena alternativa a la hierba de cola de caballo suelta.
Gingivitis y amigdalitis
Hacer gárgaras con un enjuague bucal hecho con té de cola de caballo o su extracto puede ayudar con las amígdalas inflamadas, las llagas en la boca y las encías sangrantes. Para hacer un enjuague bucal de cola de caballo, hierva una cucharadita de hierba de cola de caballo en una taza de agua durante 7-10 minutos o agregue 3-4 gotas de extracto de cola de caballo en una taza de agua tibia. Simplemente haga gárgaras y agite este líquido tres o cuatro veces al día hasta que lo alivie.
Crecimiento del cabello
La investigación muestra que la sílice en la cola de caballo puede ayudar a promover el crecimiento y la fuerza del cabello y también puede ser beneficiosa para la pérdida del cabello, la caspa y las puntas abiertas. Por lo tanto, beber té de cola de caballo y masajear su tintura de hierbas y lavar el cabello con champú mezclado con extracto de cola de caballo puede ser efectivo para lograr que la caspa no tenga cabello nutrido, fuerte, lustroso y rejuvenecido.
Herbolario cree que masajear 3-4 gotas de extracto de cola de caballo o tintura mezclada en 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra o aceite de oliva virgen extra puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello y disminuir la caspa mejorando la circulación en el cuero cabelludo y fortaleciendo los folículos capilares. Simplemente masajee la mezcla de aceite de cola de caballo en el cuero cabelludo durante al menos 10 minutos, 3-4 veces a la semana.
Para el lavado del cabello, agregue 3-4 gotas de tintura de cola de caballo en su champú regular y lave de la forma habitual. También después del champú, vierta media taza de té de cola de caballo frío en el cabello y lávelo después de 4-5 minutos como acondicionador. Tomar una cápsula de extracto de cola de caballo o beber una taza de té de cola de caballo durante dos meses puede aumentar la efectividad.
Hemorroides
La actividad antiinflamatoria y hemostática de la Cola de Caballo puede aliviar el dolor y ayudar a disminuir o detener el sangrado causado por las hemorroides. Simplemente tome una taza de té antes de cada comida rica en fibra. La comida rica en fibra reduce al mínimo el riesgo de estreñimiento, que se considera una de las causas del dolor asociado con las hemorroides y las hemorroides en sí.
Cálculos renales
De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, un estudio muestra que debido a la actividad diurética de la Cola de Caballo, puede ser beneficioso para los pacientes con cálculos renales. Especialmente los cálculos renales de ácido úrico que generalmente están asociados con la enfermedad de gota.
Normalmente, los cálculos renales de ácido úrico se desarrollan cuando la excreción de orina es menor en comparación con el ácido úrico en el torrente sanguíneo en general y los depósitos de ácido úrico o cálculos se alojan en el canal urinario y los riñones. Se cree que beber té de cola de caballo dos o tres veces al día puede aumentar la producción de orina y ayudar a eliminar los cálculos renales y de la vesícula biliar (colelitiasis) y puede ayudar a aliviar los síntomas de la infección del tracto urinario (ITU).
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Pérdida de memoria
Las investigaciones sugieren que la falta de sílice en el cuerpo puede causar pérdida de memoria. La cola de caballo contiene sílice que puede mejorar la mala memoria mediante el fortalecimiento de los tejidos conectivos del cerebro, las células nerviosas y la médula espinal.
También la nicotina que se encuentra en la Cola de Caballo es un estimulante que se sabe estimula el cerebro y el sistema nervioso. Por lo tanto, tomar una o dos cápsulas de extracto de cola de caballo diariamente durante dos meses puede ayudar a minimizar los síntomas.
Osteoporosis y huesos frágiles
De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, un estudio realizado en Italia encontró que las mujeres con osteoporosis que tomaron 270 mg de extracto de cola de caballo durante un año habían mejorado la densidad ósea. Algunos otros estudios clínicos pequeños sugieren que la sílice en cola de caballo puede ayudar a absorber y usar calcio en el cuerpo y mejorar la flexibilidad ósea y sanar los huesos fracturados, los isquiotibiales y las articulaciones dislocadas al fortalecer los tejidos conjuntivos y el cartílago y aumentar la densidad ósea.
Su actividad antiinflamatoria también puede ayudar a aliviar la artritis reumatoide. Por lo tanto, el consumo regular de extracto de cola de caballo junto con un suplemento de calcio puede ser beneficioso para la osteoporosis, la artritis y las afecciones causadas por la baja densidad ósea. Se sugiere dejar de tomar la Cola de Caballo por una semana después de cada mes de uso regular.
Problemas de la piel (quemaduras, acné, arrugas)
Los estudios han demostrado que los agentes antiinflamatorios, antibacterianos, antisépticos y antioxidantes y el sílice en la Cola de Caballo pueden darle la capacidad de cicatrizar heridas, erupciones cutáneas, quemaduras, lesiones cutáneas y acné. La sílice es conocida por ayudar a formar colágeno, que es importante para el desarrollo y el mantenimiento de tejidos conectivos sanos en todo el cuerpo.
Por lo tanto, el extracto de cola de caballo es ampliamente utilizado en anti-envejecimiento, antiarrugas y otros productos cosméticos. El remedio casero simple es aplicar pasta de extracto de cola de caballo sobre la piel afectada durante al menos 20 minutos 4-5 veces a la semana. Al beber el té de cola de caballo, su actividad antiinflamatoria y antioxidante puede retrasar el proceso de envejecimiento mediante el fortalecimiento de los tejidos conectivos y puede ayudar a aliviar la piel inflamada e irritada.
Para el acné, el té de cola de caballo diluido y frío se puede usar después de lavar la cara todas las noches. Simplemente aplique un hisopo de algodón en el té diluido y aplíquelo por toda la cara evitando los ojos.
Incontinencia urinaria y debilidad de la vejiga
Los estudios han demostrado que el extracto de cola de caballo puede ser beneficioso para los pacientes que sufren de incontinencia nocturna (orinarse en la cama), infecciones de la vejiga y del tracto urinario y vejiga debilitada. También puede aliviar el impulso persistente de orinar con la infección del tracto urinario (ITU).
El remedio sugerido es tomar una cápsula de extracto de cola de caballo dos o tres veces al día. Se informa que tomar un baño con té de cola de caballo durante al menos 15 minutos de dos a tres veces por semana puede ser útil para la debilidad de la vejiga urinaria y la vejiga. Para el baño de vapor, deje caer 10 cucharaditas de cola de caballo seca en un litro de agua hirviendo durante 10-15 minutos y agregue el té filtrado en el agua del baño.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la cola de caballo?
Al igual que la mayoría de los suplementos dietéticos, la Cola de Caballo es seguro cuando se toma a corto plazo y con moderación. Si está tomando otros suplementos o medicamentos, consulte con su proveedor de atención médica antes del uso terapéutico de la Cola de Caballo. Las personas con deficiencia de vitamina B o alcohólicos (que generalmente tienen deficiencia de tiamina) deben evitar la cola de caballo porque contiene una enzima, tiaminasa y su sobredosis, y el uso a largo plazo destruye la tiamina (B1).
No tome suplementos de la Cola de Caballo, si está usando cualquier tipo de parches de nicotina, o es sensible a la nicotina, o está tomando diuréticos o laxantes porque la Cola de Caballo tiene propiedades diuréticas y de nicotina que pueden causar una sobredosis de estos ingredientes y pueden llevar a una salud grave problemas tales como deshidratación o bajo nivel de potasio (hipocalemia) y síntomas de sobredosis de nicotina, como sarpullido, manos y pies fríos, ritmo cardíaco anormal, fiebre, debilidad muscular y pérdida de peso.
Las madres embarazadas, lactantes y los niños no deben tomar la Cola de Caballo debido a su contenido de nicotina. La Cola de Caballo se debe utilizar a corto plazo solamente, por un máximo de dos meses a menos que su médico lo indique lo contrario.Idealmente, el consumo de suplementos de cola de caballo debería suspenderse durante una semana después de un mes de uso regular y continuarse durante otro mes.
