¿Todavía no has podido dejar el hábito del tabaco insalubre?
Sabes que no es bueno, que es difícil que te levantes por la mañana, que los resfriados tardan más en sanar y que, tarde o temprano, corre el riesgo de sufrir una enfermedad grave.
Entonces, ¿qué tal si empezamos a fumar hoy, poco a poco, y con una gran cantidad de motivación adicional? Sabemos que no es fácil, pero le aseguramos que el esfuerzo vale la pena, y que su familia se lo agradecerá.
En el mercado existen diferentes productos para limpiar los pulmones que son muy efectivos, sigue leyendo este artículo que a la vez te ofrece también diversos remedios caseros y productos naturales que le ayudarán a tener una buena salud.
BEBIDA PARA LIMPIAR LOS PULMONES
Para que empieces desde este momento, queremos ofrecerte una bebida medicinal que te ayudará en el día a día. Con él usted podrá limpiar los pulmones mientras que usted abandona este hábito dañino.
Le permitirá respirar sin molestias y mejorar su función pulmonar. Tome nota de lo que debe hacer!
Elixir para fumadores
En realidad es una bebida medicinal hecha con ingredientes muy adecuados para promover la salud del corazón. Explicamos lo que son.
1. La cebolla para limpiar los pulmones
Es muy interesante saber que una gran manera de limpiar los pulmones es a través de las esencias vegetales, ya sea por inhalación o simplemente la ingestión de ellos. Por lo tanto la cebolla se erige como un remedio maravilloso para mejorar nuestra salud pulmonar, especialmente si usted necesita para purificar las toxinas a causa del tabaco.
Tienen un efecto mucolítico y broncodilatador.
Nos ayuda a desinflar los alvéolos y eliminar algunos de los elementos dañinos que los enferman o los atascan.
2. Cúrcuma para limpiar los pulmones
Contiene un elemento realmente interesante en su composición llamada curcumina. Según numerosos estudios, la cúrcuma reduce el estrés inflamatorio y oxidativo de los pulmones, mientras actúa como protector contra patologías como la enfermedad obstructiva crónica (EPOC) o el simple malestar respiratorio.
Además, también debemos señalar que la cúrcuma contiene corticosteroides muy eficaces para reducir las infecciones y limpiar los pulmones, así como polifenoles capaces de frenar el avance de los radicales libres temidos.
3. Jengibre (Kion)
Las propiedades del jengibre para cuidar la salud del sistema respiratorio son bien conocidas y una de las principales razones por las que se aprecia esta raíz medicinal.
Es muy eficaz para eliminar la flema de nuestros pulmones, así como para abrir los bronquios y fomentar la expulsión.
Es un excelente antibacteriano, antiséptico y antiinflamatorio, muy adecuado para cualquier fumador que tenga pulmones delicados después de años y años de dependencia del tabaco.
Este sabor "picante y fuerte" es lo que hace que los pulmones reaccionen, gracias a un efecto producido principalmente por sus aceites esenciales, realmente medicinales y muy útiles para curar incluso la afonía o reducir el dolor de garganta.
¿Cómo preparo mi bebida para limpiar los pulmones?
Ingredientes
2 cebollas medianas
½ litro de agua
1 cucharadita de cúrcuma (2 g)
50 gramos de raíz de jengibre
2 cucharadas de miel (50 g)
Preparación
Lo primero que haremos es hervir ese ½ litro de agua. Una vez que haya hervido, agregue estas cebollas medianas y limpias, los 50 gramos de raíz de jengibre y las dos cucharadas de miel.
Dejar cocinar durante 35 a 40 minutos a fuego medio. Cuando haya hervido agregar a la cúrcuma y reducir el fuego y dejarlo hasta que haya bajado el preparar hasta la mitad. Buscamos todo, hacer una especie de jarabe con todos los ingredientes, por lo tanto necesitamos algún tiempo. No te olvides de ir revolviendo de vez en cuando.
Una vez que hayas notado que esta preparación se ha vuelto un poco gruesa y que la cebolla se ha reducido un poco, será tiempo de apagar el fuego y cubrir esta olla. Tienes que dejar reposar durante una hora, de modo que los aceites esenciales y todas las propiedades se asientan en nuestra bebida para limpiar los pulmones.
Ahora vamos a verter todo el contenido de esta cocina para quedarse sólo con el agua obtenida, que sin duda dará un fuerte olor. No tengas miedo, porque el sabor es muy agradable.
Ahora podemos tomar esta bebida en una botella oscura, que guardaremos en un lugar fresco que no da el sol. Si lo desea, también puede guardarlo en su refrigerador, pero idealmente es a temperatura ambiente para que cuando se toma, no es especialmente caliente o frío.
¿Cómo lo tomamos?
Bueno, este elixir medicinal para limpiar los pulmones se puede tomar en la mañana, por la tarde y por la noche. Tomar en ayunas dos cucharadas. Verás lo bien que se sienten y, aunque pique un poco, no te preocupes. Ayudará a limpiar sus pulmones.
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